Natural stress relievers: the most effective ones

Stress is a typical problem of "modern life", which can encourage the development of various complaints such as, for example, insomnia or frequent mood swings. Some plants, promoting relaxation, can help us fight stress. Let's find out together which ones ....

Les bienfaits de la gelée royale, la substance noble produite par les abeilles

La gelée royale, « le sérum de la vie », avec son pouvoir de transformer une simple larve en une reine des abeilles est considérée par de nombreuses personnes comme un véritable « concentré de santé ».

Il est également possible de lutter contre les troubles liés à la ménopause de façon naturelle

La ménopause n'est pas une pathologie, mais une période caractérisée par un profond changement.

Existe-t-il des alliés naturels contre la rhinite allergique ?

Fin mars, le printemps commence à éclore : il est possible de voir les premières fleurs sur les arbres et les plantes, d'entendre le bourdonnement des abeilles et des autres insectes peuplant notre atmosphère, de sentir les parfums des arbustes en fleurs.

Dans quels cas la prise de compléments de fer est-elle utile ?

Le fer est un élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme car il contribue à la production d'hémoglobine et de globules rouges.

Connaître et utiliser au mieux l'aromathérapie

Les huiles essentielles sont des substances hautement volatiles, c'est précisément grâce à cette caractéristique que ces dernières atteignent facilement notre nez. Ces fluides précieux au parfum délicat sont extraits à partir d'une grande variété de plantes.

Certaines plantes peuvent aider nos reins, les « filtres » de notre organisme, à fonctionner

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le printemps est la saison au cours de laquelle tout commence et où la nature « renaît de ses cendres ».

Découvrons les alliés naturels nous permettant de nettoyer notre foie

Très souvent comparé à un travailleur acharné, le foie est l'organe le plus volumineux du corps humain, il est même capable de se régénérer lorsque l'on en résèque un morceau.

Découvrez les causes de l'enrouement et comment vous en débarrasser de manière naturelle

Comme tout le monde le sait, les affections de l'appareil respiratoire font partie des maladies les plus récurrentes de la saison hivernale.

Les personnes ne souffrant pas de constipation peuvent également accumuler des déchets dans leur intestin 

Le corps humain est une sorte de « machine parfaite » sujette à un renouvellement cellulaire continu, celui-ci est essentiel pour une bonne efficacité.

Les fruits immatures de cette plante peuvent accélérer le métabolisme

La plante de l'orange amère (Citrus Aurantium), également connue sous le nom de bigaradier, est un arbre appartenant au genre Citrus ; les Arabes la cultivaient déjà à partir du IXe siècle et l'importèrent en Sicile au début de l'an Mille.

L'aunée, le hêtre commun et le thym peuvent être utiles contre le catarrhe des bronches

La saison hivernale et son froid mettent à dure épreuve la santé des voies respiratoires et tout particulièrement celle du nez, de la gorge et des bronches.