Grossesse et Allaitement

Quels sports pratiquer pendant la grossesse?

Même pendant la grossesse l'activité physique peut "offrir" des avantages

Malheureusement, aujourd'hui, la tendance la plus répandue est celle de voir et vivre la grossesse comme une condition pathologique.

Le régime correct pour les mères qui allaitent

Grossesse et Allaitement

Que faut-il manger pour répondre aux besoins de notre corps pendant la période d'allaitement?

La grossesse et la période successive d'allaitement sont des moments magiques dans la vie d'une femme

La plante qui "aide" l'allaitement

Grossesse et Allaitement

La prise de galéga peut favoriser la production de lait maternel

Le galéga (Galega officinalis) est une plante connue et utilisée depuis l'antiquité pour ses propriétés galactagogues: ce n'est pas par hasard que l'étymologie de son nom dérive du grec gala (qui signifie "lait") et agein (c'est-à-dire “produire”, “apporter”).

Régime pendant la grossesse

Grossesse et Allaitement

Conseils alimentaires pour mieux affronter cette période heureuse

Un régime sain pendant les neuf mois de gestation est le premier don qu'une mère peut faire à l'enfant qui va naître, parce que cela va ensuite influer sur sa constitution et sa santé.

Constipation pendant la grossesse

Grossesse et Allaitement

Les principales causes de la constipation, l'un des malaises les plus ressentis par les femmes enceintes

Pendant la période heureuse mais délicate de la grossesse, plusieurs fonctions du corps féminin sont sujets à divers changements. Tous ces changements sont dus à l'adaptation de l'organisme féminin à la nouvelle condition.

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