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Les huiles essentielles, c'est quoi ?

Cosmétique naturel

Les huiles essentielles sont des substances hautement volatiles, c'est précisément grâce à cette caractéristique que ces dernières atteignent facilement notre nez. Ces fluides précieux au parfum délicat sont extraits à partir d'une grande variété de plantes. Leur valeur est de plus en plus appréciée par les chercheurs et les médecins (C. Valnet, Oli essenziali e aromaterapia, Rifreddo 2014).

L'aromathérapie se base sur le principe suivant : tout plante contient une « âme curative ».   Ce concept selon lequel ont peut extraire des plantes des substances volatiles capables de renforcer le bien-être découle de traditions ancestrales.

Les propriétés bénéfiques des huiles essentielles peuvent être exploitées de différentes manières :

  • usage local (massages, bains de pieds, dilution dans l'eau du bain). Pour les massages, très souvent les huiles essentielles sont associées à des crèmes, des lotions neutres ou encore des huiles végétales;
  • diffusion ambiante, pour purifier et parfumer les chambres, ou pour les fumigations/inhalations;
  • usage interne. Certaines huiles essentielles peuvent également être ajoutées aux aliments pour les assaisonner, ou bien ingérées en en diluant quelques gouttes dans une cuillère à café de miel ou encore en en appliquant sur un morceau de sucre.

Mais alors, quel est le mécanisme d'action des huiles essentielles ?

En se volatilisant à température ambiante, les huiles essentielles stimulent les terminaisons nerveuses du nez qui envoient un message au système limbique (contrôlant la mémoire ainsi que les émotions) puis à l'hypothalamus qui régule le système hormonal.

Par exemple, pour lutter contre certains troubles typiques des voies respiratoires, il est possible de profiter des bienfaits de l'huile essentielle d'eucalyptus qui « favorise la solution et l'expectoration du catarrhe et en même temps calme l'irritation excessive […] Pour les maladies de l'appareil respiratoire, l'essence est utilisée sous forme d'inhalations, d'atomisations, dans une lampe à parfumer... » (Suzanne Fischer-Rizzi, Profumi celestiali. Uso delle essenze naturali e loro azione su corpo e sulla mente, Tecniche Nuove, 2005).

L'huile essentielle de lavande est une huile qui se prête à différentes utilisations, celle-ci peut également être utilisée pour préparer de petits sachets à mettre dans les armoires pour parfumer le linge (elle peut également être utile pour éloigner les mites qui détestent son odeur).

La gamme d'huiles essentielles est toutefois très variée, ainsi que leurs utilisations et domaines d'action. Les utilisations mentionnées ci-dessus sont deux simples exemples.

De l'Égypte antique à Avicenne : histoire de l'aromathérapie

Les Égyptiens, les Grecs et les Romains connaissaient déjà l’utilité des huiles essentielles et les utilisaient non seulement pour l'embaumement mais également à des fins cosmétiques et curatives, comme on peut le déduire grâce à certaines frises découvertes dans les temples d'Asclépios (dieu de la médecine), sur lesquelles on a retrouvé certaines recettes de substances aromatiques médicinales !

Le premier à découvrir de manière plus approfondie les propriétés des huiles essentielles fut le philosophe et médecin Avicenne, tandis qu'au cours du XVIe siècle, Paracelse introduisit le terme faisant référence au concept de « quintessence » qui se réfère à l'âme de la plante, sa composante la plus subtile et purifiée.

Selon la théorie et la pratique du célèbre médecin et alchimiste, en éliminant la matière plus dense, la distillation libère l'information énergétique de la plante ; l'huile obtenue est par conséquent « essentielle », à même d'atteindre la partie analogue de l'homme : son âme et son schéma énergétique soutenant son corps. 

Le terme aromathérapie fut en revanche introduit dans les années 20 par René Maurice Gattefossé, chimiste français qui, en étudiant les applications cosmétiques des huiles essentielles, constata les effets remarquables de l'huile essentielle de lavande sur les brûlures.

Un autre français, Christian Valnet, poursuivit l'usage thérapeutique des essences en les utilisant également au pendant la Seconde Guerre mondiale afin de traiter les plaies des soldats blessés sur le front.

 


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