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Nouvelles du monde naturel

 

A quoi servent les ferments lactiques?

Digestion et intestin

Probiotiques et prébiotiques: de quoi s'agit-il exactement? Et quels avantages peuvent-ils apporter?

"Les ferments lactiques font du bien": on a toujours entendu parler de ça plusieurs fois, que ce soit à travers la publicité ainsi que dans la littérature scientifique, d'avoir acquis désormais cette certitude.

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A partir du riz fermenté une aide pour le contrôle du cholestérol

Cholestérol et triglycérides

La monacoline k du riz rouge fermenté peut contribuer à maintenir les niveaux normaux de cholestérol

Le riz rouge n'est rien d'autre que le riz “ordinaire” (Oryza sativa) soumis à une fermentation à l'aide d'une levure particulière qui lui confère la tonalité rougeâtre.

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Le régime correct pour les mères qui allaitent

Grossesse et Allaitement

Que faut-il manger pour répondre aux besoins de notre corps pendant la période d'allaitement?

La grossesse et la période successive d'allaitement sont des moments magiques dans la vie d'une femme

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Damiane, pour se sentir "roi de la forêt"

Bien-etre de l'homme

Un tonique contre la fatigue redonner de l'élan à la vie sociale 

Le nom scientifique de la plante, Turnera diffusa, lui est donné en l'honneur de William Turner, le naturaliste anglais qui fut le premier à les classer, mais “pour le grand public” elle est communément connue sous le nom "vulgaire" de damiane: originaire de la zone tropicale (Texas, Mexique, Amérique centrale et du Sud), elle a l'aspect d'un petit arbuste, avec des feuilles ovales et des fleurs jaunes au parfum intense.

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Éleuthérocoque, pour une énergie "extraordinaire”

Combattre le stress et la fatigue

Les racines de cette plante possèdent des propriétés toniques également exploitées par les astronautes

L'histoire raconte qu'il était pris comme un remède anti-fatigue par les astronautes de l'ex Union Soviétique pour se préparer au mieux aux missions dans l'espace.

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Guarana, la plante qui "réveille" comme un café.

Combattre le stress et la fatigue

Les graines de cette plante contiennent plus de caféine que le café et possèdent des propriétés toniques considérables

Le guarana (Paullinia cupana) est une plante grimpante qui pousse spontanément dans la région Amazonienne, et qui peut également attendre une hauteur maximale de 12 mètres.

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Garcinia Cambogia, l'allié du poids idéal

Recherche du poids idéal

L'extrait des fruits de cette plante tropicale peut améliorer l'équilibre du poids corporel 

Le Garcinia Cambogia est une petite plante ligneuse qui pousse spontanément dans les habitats tropicaux des pays tels que le Vietnam, Cambodge, Philippines et la partie sud de l'Inde.

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La plante qui "aide" l'allaitement

Grossesse et Allaitement

La prise de galéga peut favoriser la production de lait maternel

Le galéga  (Galega officinalis) est une plante connue et utilisée depuis l'antiquité pour ses propriétés galactagogues: ce n'est pas par hasard que l'étymologie de son nom dérive du grec  gala (qui signifie "lait") et agein (c'est-à-dire “produire”, “apporter”).

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Régime pendant la grossesse

Grossesse et Allaitement

Conseils alimentaires pour mieux affronter cette période heureuse

Un régime sain pendant les neuf mois de gestation est le premier don qu'une mère peut faire à l'enfant qui va naître, parce que cela va ensuite influer sur sa constitution et sa santé.

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La racine aux milles vertus

Combattre le stress et la fatigue

Les vertus de ginseng sont reconnues et appréciées depuis des milliers d'années et l'utilisation de cette racine à des fins thérapeutiques a son origine dans la Chine antique

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L'ortie dépure et favorise le bien-être des ongles et cheveux

Dépuration

Bien que détestée par beaucoup de gens pour son pouvoir urticant, en réalité l'ortie peut être une aide précieuse pour la dépuration 

L'ortie (Urtica dioica) est connue de tous pour le pouvoir urticant de ses feuilles, auquel se réfère également l'étymologie de son nom, dérivé du latin urere, qui signifie, justement, "brûler".

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Constipation pendant la grossesse

Grossesse et Allaitement

Les principales causes de la constipation, l'un des malaises les plus ressentis par les femmes enceintes

Pendant la période heureuse mais délicate de la grossesse, plusieurs fonctions du corps féminin sont sujets à divers changements. Tous ces changements sont dus à l'adaptation de l'organisme féminin à la nouvelle condition.

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