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Nouvelles du monde naturel

 

Huile et beurre de karité, nourrissants et protecteurs

Peau, ongles, cheveux

Le beurre, en particulier, peut aussi protéger contre le rayonnements solaires

L'huile ainsi que le beurre de karité sont très appréciés en cosmétique pour leurs propriétés nourrissantes et protectrices.

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Les "dégâts" d'un excès d'acidité

pH et acidité

L'équilibre acido-basique est très important pour le bien-être de notre organisme

Pour se maintenir en bonne santé et efficience parfaite, notre organisme devrait maintenir des valeurs de pH le proche possible de la "neutralité".

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Toutes les vertus de l'huile d'amande pendant la grossesse, mais pas seulement

Peau, ongles, cheveux

Émolliente et hydratante, idéale pour les peaux sèches et pour les masques sur les cheveux

L'huile d'amande douce est peut-être la plus connue et la plus populaire parmi les huiles cosmétiques, pour ses propriétés nutritionnelles élevées combinées à un coût relativement abordable.

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Existe-t-il des remèdes naturels pour les jambes lourdes?

Femme – bien-être (circulation, hormones, ménopause)

Comment combattre un trouble très répandu, surtout à l'arrivée des premières chaleurs

Ne vous est-il jamais arrivé, en particulier le soir, d'avoir une sensation gênante de lourdeur et endolorissement aux jambes?

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Le café vert, une aide naturelle pour maigrir

Recherche du poids idéal

L'extrait de café vert peut soutenir le métabolisme et favoriser les régimes amaigrissants

Selon les historiens, la diffusion du café en Europe remonte au XVIIe siècle: la boisson tonique extraite de ses grains, déjà connues depuis des siècles dans le Moyen-Orient, s'est répandue d'abord dans les bars chics de Venise, Paris et Vienne, et était aussi connue sous le nom de "vin d'Arabie".

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Les compléments alimentaires salins pour les sportifs

Sport et forme physique

Après ou pendant l'activité physique, il est bon de remplacer les sels minéraux perdus avec la transpiration

Ceux qui pratiquent une activité physique d'intensité modérée ou élevée le savent bien: le sport, en plus d'apporter plusieurs avantages, peut également augmenter considérablement les dépenses énergétiques et, surtout les besoins en nutriments de l'organisme.

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Ginseng, la racine aux milles vertus

Combattre le stress et la fatigue

Une racine appréciée depuis des siècles, de la Chine antique à nos jours 

Les vertus de ginseng (Panax ginseng) sont reconnues et appréciées depuis des millénaires. L'usage à des fins thérapeutiques de cette racine a, en effet,  des origine dans la Chine antique.

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Le sport donne également un coup de main à votre bonne humeur

Sport et forme physique

L'activité physique peut favoriser la libération d'endorphines, substances qui favorisent la sensation de bien-être

Selon plusieurs études des médecins et chercheurs, la pratique d'une activité physique régulière aurait des effets bénéfiques non seulement sur le tonus des muscles mais aussi sur celui de l'humeur.

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Les sports appropriés pour "brûler les graisses"

Sport et forme physique

Certaines activités physiques, plus que d'autres, peuvent aider notre corps à brûler les graisses et donc à maigrir

Si nous voulons maintenir un bon poids notre bilan énergétique doit être en équilibre.

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Mélatonine: l'“horloge biologique” qui régule le sommeil

Combattre le stress et la fatigue

Compléments alimentaires de mélatonine avec des herbes et d'autres nutriments: une aide naturelle pour dormir 

Le surmenage, stress, changements soudains des habitudes, fuseau horaire: sont quelques-uns des facteurs qui peuvent altérer nos rythme veille-sommeil et causer des difficultés à s'endormir.

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Les secrets d'une alimentation antioxydante

Recherche du poids idéal

Quels sont les aliments qu'il faut inclure dans notre alimentation pour combattre le stress oxydatif?

Aujourd'hui, nous entendons parler de plus en plus souvent de “produits antioxydants”. Même de nombreuses publicités de cosmétiques exploitent la référence implicite à ce mot, lequel dans l'imaginaire collectif insinue à tort une promesse de "l'éternelle jeunesse".

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Les 5 règles pour combattre l'irrégularité intestinale

Digestion et intestin

Comportements corrects et bonne alimentation pour donner un coup de main à la paresse intestinale

Ceux qui souffrent d'irrégularité du transit intestinal connaissent bien la sensation de malaise qui accompagne souvent ce problème..

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