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Nouvelles du monde naturel

 

Poux: expulsons les "locataires" importuns

Cosmétique naturel

Ces parasites qui peuvent infester n'importe qui et ils ne constituent pas un symptôme de mauvaise hygiène

Malheureusement encore aujourd'hui avoir les poux est souvent à tort considéré comme un signe grave de mauvaise hygiène, pour cette raison, parler de leur présence sur nos têtes (ou sur celles de nos enfants) devient automatiquement un "sujet tabou"..

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Météorisme: 8 règles pour le combattre

Digestion et intestin

Comment et quoi manger pour réduire le ballonnement et la flatulence?

Tension et gonflement abdominal, souvent associés à des douleurs dans le ventre et l'apparition gênante des flatulences ou éructations: sont tous des symptômes bien connus par ceux qui souffrent de météorisme, qui peuvent également être empêchés avec une bonne alimentation.

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B12: Importante pour tous, fondamentale pour les végétariens et les végétaliens

Combattre le stress et la fatigue

Découvrons pourquoi il est bon de prendre des suppléments de vitamine B12 si elle n'est pas consommée en bonne quantité avec l'alimentation

Nous sommes tellement habitués à entendre que les vitamines sont fondamentales pour la santé de notre corps, sans avoir à prêter  grande attention à ce sage conseil.

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Soutenons l'équilibre de la flore bactérienne avec les ferments

Digestion et intestin

L'équilibre de la flore bactérienne peut être altéré par divers facteurs: les ferments nous donnent un coup de main pour rééquilibrer

Les troubles qui caractérisent la saison hivernale peuvent nous frapper à l'arrivée des premiers froids de manière plus ou moins intense. Le rhume et des éventuels troubles associés, même au delà des phases critiques, peuvent nous laisser dans un état de fatigue généralisée.

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Combattons le "mauvais" cholestérol avec les graines de lin

Cholestérol et triglycérides

La prise de l'huile de graines de lin donne un coup de main pour abaisser le cholestérol

Le cholestérol élevé est peut-être le “danger numéro un” pour la santé dans les Pays industrialisés, à cause de la tendance générale à consommer un excès de graisses animales chaque jour avec l'alimentation.

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Aidons nos voies respiratoires avec l'échinacée

Tracas de saison - Défenses immunitaires

Protection naturelle qui stimule les défenses immunitaires

Originaire d'Amérique du Nord, l'échinacée est aujourd'hui l'une des plantes les plus appréciées et utilisées en phytothérapie pour ses propriétés immunostimulantes, qui sont également utiles pour combattre les malaises de la saison froide.

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Il était une fois le bicarbonate

pH et acidité

Le pour et le contre de cette substance, souvent prise après un repas comme un antiacide

Nous le connaissons tous comme le bicarbonate de sodium, même si son nom officiel, reconnu par l'IUPAC (International Union of Pure and Applied Chemistry, Union international de chimie pure et appliquée), est hydrogénotrioxocarbonate de sodium.

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Aunée : la plante "amie" de nos bronches

Tracas de saison - Défenses immunitaires

Elle aide la fluidité des secrétions bronchiques et combat certains tracas typiques de l'hiver

Son nom est peut-être peu connu du "grand public" mais l'aunée officinale (Inula helenium), une plante herbacée pérenne à fleurs jaunes voyantes, est largement utilisée depuis des siècles comme un remède naturel pour favoriser la fluidité des bronches: «elle a une action expectorante et antispastique bronchique, attribuable à l'huile essentielle... » (Cit. Francesco Perugini Billi, Manuale di fitoterapia, Edizioni Junior).

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Les parabènes c'est quoi?

Cosmétique naturel

L'absence de ces substances dans la formulation d'un produit cosmétique est une garantie importante de qualité

Aujourd'hui, de plus en plus souvent, sur les emballages des produits cosmétiques naturels ou "traditionnels" on trouve la mention "sans parabènes".

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Zinc: bénéfique pour tous et "meilleur ami" de l'homme.

Bien-etre de l'homme

Ce minéral exerce plusieurs fonctions et il peut favoriser la fertilité masculine

Son numéro atomique est 30 et il est conventionnellement indiqué par le symbole Zn: nous sommes en train de parler du zinc, un élément chimique très important pour le bien-être de notre organisme.

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L'ortie, amie de la prostate et des voies urinaires

Bien-etre de l'homme

La racine de cette plante peut favoriser le bon fonctionnement de la glande prostatique

La plante de l'ortie (Urtica dioica) est connue et utilisée depuis l'antiquité comme un remède naturel.

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L'artichaut, un remède naturel qui aide le foie

Cholestérol et triglycérides

L'artichaut est une aide précieuse pour soutenir la digestion et la fonction hépatique

En phytothérapie l'artichaut (Cynara scolymus) est souvent utilisé, en synergie avec d'autres nutriments, dans la formulation de compléments alimentaires spécialement conçus pour soutenir le fonctionnement du foie et, en général, la dépuration de notre organisme.

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